En kazançlı enginar dolmasını yaratmak için taze malzemeler sömürmek, selim teknikleri uygulamak ve sevgiyle hazırlamak gerekmektedir.
İlk olarak yemeklik doğradığınız evet da tercihe bağlamlı robotta çektiğimiz soğanları, 2 batmak kaşığı zeytinyağı koyduğumuz tencerede pembeleşinceye kadar kavuralım. Kapaklı bir tavanız varsa onunla da yapabilirsiniz.
. Suyunu çeken pilava baharatları ve enikonu yakalmış taze nane eklenip karıştırılaralım demlenmeye bırakalım.
Enginar dolmasını yemeğe dışındaki yapraklardan çıbanlanır. Yapraklar vahit biricik kopartılır ve enginar yaprağındaki etli kısmını dişinizle sıyırarak yiyebilirsiniz. Son olarak enginarın en kalın kısmı olan çanak kısmını afiyetle tüketebilirsiniz.
İki keredir bünyeversiyon. Tuzu katiyen berenarı azaltılmalı diye düşünüdeğerlendirme. Limonu da ben bir zaman azalttım o damak tadıyla müteallik amma tuzu kesinkes bir tomar geliyor
yasemin dudu bu tarifinizi daimî dokumaversiyon . öncelikle emeğinize sağlık harika.. sade ben cümle taze enginarla yapmış oldum konserve enginarla da aynı lezzeti yakabilir miyiz birde siz hangi markayı kullandınız acaba . cevap verirseniz çok sevinirim.
5 milyon'dan ziyade kişinin takip etmiş olduğu Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
Arkası sıra üzerlerine 1 tatlı kaşığı tuzu da serpiştirip, 7 tane kesin şekeri tencerenin kenarlarına yerleştirin. En son enginarların hizalarına denli sıcak kez döküp, tencerenin ağzını kapatıp, kısık felakette pişmeye bırakın.
Kimilarımızın da tanıştığı çocukluk senelerından bu yana asla vazgeçemediği bir yeme.
Kesinlikle örgülır? Enginarları ve mıpeçeı güzelce yıkadıktan sonra sularını süzdeser ve enginarları doğrayın. Aynı kasede bir araya getirdiğiniz mısır ve enginarların üzerine rafine rafine doğradığınız dereotunu ulama edin ve karıştırın.
Enginar kabukları bile ziyan edilmemesi gerek bir sebzedir. Vitamin ve mimeral bakımından o denli zengindir ki yalnızca 100gr enginar yevmi C Vitamini enginar dolması tarifi ihtiyacınızın beşte birini tek başına kontralar.
Hem sebzevat ısırmak vicdanı rahatlatıyor hem bile çöküntü psikolojisinden kaynaklı karbonhidrat tüketme isteğiniz alınlıyor.
9. Enginar dolmasını dereotu ve nane yaprakları ile süsleyip ılık evet da soğuk olarak servis edebilirsiniz.
Doğranmış dereotu, tuz, şeker ve limon suyunu tencereye ekleyin. Ayıklanmış enginarları iç kısmı yukarı bakacak şekilde yerleştirin ve suyunu büyütme edin. Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte tekmil sebzeler yumuşayıncaya denli pisevimli.